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悲しい夢

かなしい

悲しい夢は、夢の中で深い悲しみを感じる夢です。 夢占いでは、ため込んだ気持ちを出すことと、心の浄化をあらわすとされます。

悲しさを感じきれた夢のほうが吉夢で、こらえた夢のほうが凶夢と読むのが特徴です。

悲しい夢が伝えていること

悲しい夢は、基本的には吉夢です。 次のような状態のときに見やすい夢です。

• つらい気持ちを、ため込んでいる
• 泣きたいのに、泣けずにいる
• 心の整理を、しようとしている

悲しさを出し切れたほど、心が軽くなっていると読みます。

運勢ごとに気をつけること

健康運

吉凶混合

気持ちを出すことで、心が回復する時期です。

• 一人でくつろげる時間を、毎日少しつくる
• つらい気持ちが続くときは、一人で抱えず人に話す

人間関係運

吉凶混合

気持ちを分かち合える人が、大事な時期です。

• 話しやすい人に、今の気持ちを話す

恋愛運

吉凶混合

心の整理がついて、前を向ける時期です。

• 自分がどうしたいかを、1行で書く

仕事運

吉凶混合

気持ちが落ちて、集中しにくい時期です。

• 今日やることを、3つだけ決める

家庭運

吉夢

家族の支えに、救われる時期です。

• 家族と話す時間を、1つつくる

場面ごとの意味

悲しさを感じきれた

吉夢

意味：ため込んでいた気持ちを、出し切れています。

起こりやすいこと：心が軽くなる、区切りがつく。

この時期にやるといいこと：ゆっくり休みましょう。

今日は、自分のためだけの時間を30分つくってください。

泣けた

吉夢

意味：心が、浄化されています。

起こりやすいこと：すっきりする、気持ちが切り替わる。

この時期にやるといいこと：新しい気持ちで始めましょう。

やってみたかったことを1つ、今週試してください。

悲しみが晴れた

吉夢

意味：つらい時期を、越えられます。

起こりやすいこと：前を向ける、笑顔が戻る。

この時期にやるといいこと：次にやりたいことを考えましょう。

次に目指すことを1つ、書き出してください。

誰かのことで悲しかった

転機

意味：その人への思いを、心の中で整理しようとしています。

起こりやすいこと：その人との関係を見つめ直す。

この時期にやるといいこと：その人への思いを言葉にしましょう。

その人に伝えたかったことを、1行で書いてください。

理由が分からなかった

凶夢

意味：自分でも気づいていない疲れや悲しみがあります。

起こりやすいこと：理由のない落ち込み。

気をつけること：気持ちを、紙に出してください。

気がかりなことを全部、紙に書き出してください。

こらえた・我慢した

凶夢

意味：つらさを、飲み込み続けています。

起こりやすいこと：我慢がたまる。

気をつけること：一人で抱えず、人に話してください。

しんどいことを、身近な人に一言伝えてください。

悲しいのに涙が出なかった

凶夢

意味：心が、疲れきっています。

起こりやすいこと：気持ちが動かなくなる。

気をつけること：休むことを優先してください。

今日は予定を1つ減らして、早く寝てください。

目が覚めたあとの1つ

しんどいことを、身近な人に一言伝えてください。

悲しい夢は、ため込んだ気持ちを出したいときに出やすい夢です。 人に話すと、心がさらに軽くなります。

最終更新：2026-09-21