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溺れる夢

おぼれる

溺れる夢は、水の中で息ができず、もがいたり沈んだりする夢です。 夢占いでは、抱えきれない悩みや感情と、助けを求める気持ちをあらわすとされます。

助けられたか、沈んでいったかで、吉凶が分かれます。

溺れる夢が伝えていること

溺れる夢は、基本的には凶夢です。 次のような状態のときに見やすい夢です。

• 仕事や悩みを、ひとりで抱えている
• 感情に、飲み込まれそうになっている
• 助けてほしいのに、言い出せない

深く沈むほど、抱え込みが大きいと読みます。

運勢ごとに気をつけること

健康運

凶夢

心が疲れて、余裕がなくなっている時期です。

• 睡眠時間を削らない
• つらい気持ちが続くときは、一人で抱えず人に話す

仕事運

凶夢

仕事を抱えすぎやすい時期です。

• 抱えている仕事を、書き出して数える

人間関係運

凶夢

助けを求められずにいやすい時期です。

• 相談できる人を、1人思い浮かべる

恋愛運

凶夢

感情に、振り回されやすい時期です。

• 大事な決断は、一晩置く

金運

凶夢

お金の悩みを、抱え込みやすい時期です。

• 今月の出費を、書き出して確かめる

場面ごとの意味

沈んでいった・息ができなかった

凶夢

意味：抱えきれないものに、押しつぶされそうです。

起こりやすいこと：余裕がなくなる、動けなくなる。

気をつけること：一人で抱えず、人に頼ってください。

困っていることを1つ、信頼できる人に相談してください。

助けを呼べなかった・声が出なかった

凶夢

意味：助けてほしいのに、言い出せずにいます。

起こりやすいこと：遠慮して一人で頑張る。

気をつけること：小さなことから、頼ってください。

頼みたいことを1つ、今週中に人に頼んでください。

誰かが溺れるのを見た

凶夢

意味：身近な人のつらさに、気づき始めています。

起こりやすいこと：身近な人が困っている。

気をつけること：声をかけてください。背負いすぎないでください。

身近な人に、困っていることがないか聞いてください。

海で溺れた

凶夢

意味：大きな感情や、広すぎる問題に飲まれています。

起こりやすいこと：どこから手をつければいいか分からない。

気をつけること：やることを、1つに絞ってください。

今日やることを、3つだけ決めてください。

川で溺れた

凶夢

意味：流れに逆らえず、押し流されています。

起こりやすいこと：人のペースに振り回される。

気をつけること：自分のペースを、取り戻してください。

今週の予定を1つ減らして、ゆっくりしてください。

泥や沼で溺れた

凶夢

意味：抜け出しにくい悩みに、はまっています。

起こりやすいこと：同じ悩みが続く。

気をつけること：抜け出す一歩を、小さく決めてください。

抜け出したい状況について、最初の一歩を1つ書いてください。

プール・浅いところで溺れた

転機

意味：思っているより、状況は深刻ではありません。

起こりやすいこと：落ち着けば足がつくと分かる。

この時期にやるといいこと：いったん落ち着きましょう。

不安に思っていることを3つ、紙に書き出してください。

助けられた

吉夢

意味：苦しい状況から、助け出されます。

起こりやすいこと：頼れる人が現れる。

この時期にやるといいこと：助けてくれた人に感謝しましょう。

手伝ってくれた人に、お礼を1回伝えてください。

自力で浮き上がった

吉夢

意味：自分の力で、苦しい状況を抜けられます。

起こりやすいこと：立ち直る、自信がつく。

この時期にやるといいこと：少しずつ動き出しましょう。

止まっている用事を1つ、今日5分だけ手をつけてください。

誰かを助けた

吉夢

意味：人を支える力が、あなたにあります。

起こりやすいこと：人の役に立つ、頼られる。

この時期にやるといいこと：困っている人に声をかけましょう。

身近な人に、困っていることがないか聞いてください。

目が覚めたあとの1つ

困っていることを1つ、信頼できる人に相談してください。

溺れる夢は、ひとりで抱え込んでいるときに出やすい夢です。 人に話すことが、水面に顔を出す一番の方法です。

最終更新：2026-09-21